秋冬咳嗽不止，用这个食疗方吧！

秋冬天咳嗽是很多人的老毛病，有些人咳嗽就是咳，有点痰，整个人不是上火的状态而是气虚温病的可以说是有个好办法断根了。

这就是清末民初河北名医张锡纯用石榴创的一个叫“宁嗽定喘饮”的方子，由于都是食物，这里推荐给秋冬有咳嗽问题的朋友。

生山药45克，酸石榴汁（别太甜的）18克，甘蔗汁30克，生鸡子黄（中药名，就是雉科动物家鸡的蛋黄）4个。将山药熬汤，后3味兑入山药汤中，分3次服下。

伤寒温病，阳明大热已退，其人或素虚或在老年，益形怯弱，或喘，或嗽，或痰涎壅盛，气息似甚不足者。

甘蔗汁，有个外号叫天生复脉汤，就是滋补阴液，心脉不足了产生心动悸脉结代了，就用一个叫做复脉汤的方子来清热，滋补津液。

鸡子黄也是滋补肾阴的。

有的人看这四味药就说了，你这不是开玩笑吗？四个食物？

其实我们要说的是张锡纯之所以把这四味组在一起，别看好像好简单一样的，但背后都有他的想法，它就像一个武林高手随便扔一个什么东西出去，哪怕是一个树叶片子那也是利剑一般的。这个张锡纯的方子是治病的用的，我们平常病得不重不要吃这么多，比如山药没必要45克，鸡子黄没必要4个，想当食疗方吃的，等量差不多减少就行了。