原来这叫情感缺失啊

不知道用什么时候开始，懒得跟任何人保持联系。把所有结果都想得最差从而减轻当最差结果来临时自己心里的落差感。也没有什么能让我开心的，生活中我的表情最多就是微笑，但这并不是发自内心的。只是我被逼无奈的人设而已，让别人觉得我很友善，但只有我自己知道我有多冷漠。久而久之我好像没有了任何情感，无论是朋友，同学，老师，感觉都是生命中的过客。而在我脑海中设想的无数种不好的结果下，我也如愿以偿的，生活中平平淡淡，没有任何波澜，伤害，和惊喜。
同时脑袋时刻紧绷着，生怕事实与计划有半点偏差。到晚上就莫名其妙的哭，没有原因，也可以是任何原因。可能是忽然想到了童年的幸福生活再也回不去了，又忽然想到小学被欺负了，也可能是今天发生的意料之外的事情，发现自己很脆弱，很可悲。
理智着分析着每一件事情，即使自己崩溃了也不停的在分析。我觉得这样的自己好可怕，就像机器一样，程序化的把所有的痛苦，期待值降到最低，从而维持一段时间的平稳。我不知道这种症状是不是叫情感缺失，但我就是想从这种状态中走出来……