这几天接诊了很多咳嗽患者。
立秋了，虽然暑热未退，但天地气机已悄然收降，肺当令，最易受邪。
这个时候贪凉饮冷，寒邪直折肺阳，可致咳声重浊、痰白清稀；
秋燥渐起，灼伤肺津，又见干咳少痰、咽干鼻燥；
若外寒闭表、内热郁蒸，更成“寒包火”之困，咽痛痰黄却恶寒无汗。
养生应该顺应秋收之道：早卧早起，减辛增酸，少食冰镇瓜果，多食梨、藕、百合、银耳等甘润之品。
治疗咳嗽不能急着止咳，应该辨别寒热燥湿，宣肺润燥、清解表里，方能助肺气肃降，安稳度秋。
配图是中府穴，可以宣肺理气，改善咳嗽症状。
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