自从读了《情绪大酒店》，早安对各种情绪有基本的认知。
绘本里说“焦虑有时候会以不同身份出现”，有时候是恐惧，有时候是内疚。
早安问我什么是焦虑？
我：嗯……就是你吃棉花糖的时候，会担心棉花糖掉在地上。就像你睡觉的时候，担心自己睡不着，明天起不来。这就是焦虑吧。
早安似懂非懂。
但是昨天形容自己“有担心的情绪”
因为姐姐的史莱姆掉在地上了，她担心有细菌。
能识别自己的感受，很好。
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很想好好睡