肾气足，百病除——拍手是除百病的最佳途径手掌拍击可温补肾阳，促进气血运行。手心劳宫穴是心包经火穴，刺激可调动热量，发散寒气。拍手简便易行，适合忙碌人群，长期坚持可改善肾阳虚症状，如手脚冰冷、风湿等。#健康养生#
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