完成了今年的体检，分享桔的思路
桔是35岁开始，保持一年一体检了
最多也就在一年半之内体检一次
中医说，女人7年一个周期
35岁时阳明脉衰面始焦
所以35岁开始，就更注重身体了
用中医养生保养日常
用西医检查验证结果。

依旧方便门诊开单子
甲状腺乳腺，肝胆胰脾，妇科泌尿
直接把彩超拉到满，然后肺部ct
我们这边三甲的彩超主任
周一都在一线，所以我都趁他时间
彩超结果，是一边看一边出，非常好
ct略慢，不过也不用等
做完直接挂呼吸内科的专家号
医生电脑上能看到，很快捷
我不喜欢体检机构或者体检中心
我更希望是彩超主任给我做检查
几十年经验丰富，看问题一针见血
而不是体检中心的年轻小医生
（没办法，人在医院都迷恋大专家[老师好]）

胃肠镜不用每年做
日常关注饭前饭后的感受
关注大便的形态色泽，排完的体感
这些反而比肝胆胰脾那些更好把握
今天没有抽血，这些检查已经很全面
去年体检做了全部的血类目检查
今年就没有抽了，明年再抽血
中医角度，在健康的前提下
不要太做破体的检查
在我前面做彩超的人，大概脂肪肝重
主任特意提醒他去看下血脂。

大概是桔做养生行业的职业病
大概也是见多了疾病的年轻化
现在很多人难免焦虑，难免熬夜
难免要吃点科技狠活，所以把体检提前
也不要依赖单位的体检
很多单位的体检项目不太全面。

父母那个年代物质匮乏，但是东西真
加上他们没有太内耗的成长经历
再加上现在很先进的医疗科技
所以他们撑起了平均寿命高的基础
是自身体质与医疗水平的双作用
但是，吃外卖的一代人
自媒体焦虑的一代人，现在还很年轻
以后怎么样还很难说
所以，未雨绸缪吧
真的，未雨绸缪总是好的。

一定要空腹哦，我早晨差点喝了五黑粉
不然等彩超小老头主任又得一星期
可以摸清楚你们三甲几个好的主任
基本上周一我认为是体检的最好时机
各大科室主任都在坐镇
大城市，甚至有宝子享受国际部医疗
自然不在桔的分享讨论之列
就是普通人，也没有强大医疗人脉
那就只能这个方式
实现自己的体检最优解[害羞]