The Atlantic的文章，即使大学生也不再出去社交Even College Students Have Stopped Hanging Out

孤独危机正在蔓延至大学校园。

Rose Horowitch

如果说美国的孤独症候群有谁本应能够幸免，那就是大学生。多年来，美国人参加聚会的次数越来越少，独处的时间却越来越多。但大学历来不仅是接受教育的地方，也是社交——说得直白一点，就是狂欢——的场所。年轻人在这里摆脱父母的监管，与室友一起生活，并遇见成千上万名潜在的新朋友。

但这个“反社交时代”已经来到大学校园。如今的大学生用于社交的时间比过去几代人少得多。根据加州大学洛杉矶分校高等教育研究院对调查数据的分析，1994年，有32%的大学毕业生每周参加聚会超过6小时；到2026年，这一比例已经降至21%。同期，每周与朋友面对面社交超过6小时的学生比例，也从74%降至65%。与此同时，第一年学生中表示自己经常感到与校园生活隔绝的人，比例在过去20多年里增加了一倍以上。（这些调查并不具有全国代表性，但与我采访的教授、管理人员和学生从实际观察中描述的情况相吻合。）

在全美范围内，大学生报告的孤独程度高于成年人。由印第安纳大学高等教育研究中心开展的“全国学生参与度调查”显示，与同龄人相比，更多学生表示自己与教授之间有积极的互动。麻省理工学院一名即将升入大四的学生告诉我，尽管他参加了兄弟会和体育活动，但大多数时候还是一个人吃饭。“我觉得自己是那种主动寻求社交的人，”他说，但“我得说，我每周至少有四五天是一个人。”（他要求匿名，因为自己还需要教授为他写推荐信，不希望被认为是在批评麻省理工学院。）如今，大学管理者发现自己处于一个颇为奇怪的位置：他们不得不鼓励学生多花些时间和朋友一起“瞎混”。

研究社会互动的学者提出了几种解释。第一种，也是最常见的一种，是智能手机和社交媒体造成了这一局面。加州大学洛杉矶分校健康政策与管理学教授Daniel Eisenberg告诉我，孤独感大幅上升的时期主要集中在2010年代，而这恰好也是iPhone开始无处不在的时期。花在社交媒体上的时间挤占了人们过去本可以用于现实社交的时间。而且，当学生看到Instagram和TikTok上那些经过精心挑选的“高光时刻”时，很容易觉得自己的社交生活相形见绌。

与此同时，课外活动——曾经是校园社交生活的重要支柱——如今已经变成了在成绩普遍膨胀的时代里，用来提升就业竞争力的一种手段。尤其是在精英大学，学生社团如今更像工作，而不是社交场所。金融和咨询类社团要求学生提交简历、参加面试，还要准备模拟案例或完成各种任务。即兴表演、无伴奏合唱，甚至一些志愿者社团，也只招收少数表现突出的人。Cat Moore曾担任南加州大学负责归属感事务的主管长达六年。她告诉我，如今学生在课外活动、工作以及实习申请上都比过去更加忙碌。即使他们试图挤出时间进行社交，社交活动也往往会变成“建立人脉”。“南加州大学有超过1000个学生社团，但他们的孤独问题已经失控，”Moore说。“所以答案不是增加更多社团，也不是增加更多活动安排。”

新冠疫情似乎也对校园里的面对面互动产生了持久影响。这在一定程度上是心理层面的原因。如今的许多大学生在读初中时经历了线上教学和线上活动，因此错过了学习如何与他人相处的关键阶段。俄亥俄州立大学精神病学系副主任Ryan Patel告诉我：“当你失去做这些事情的练习时，它会影响你现在的社交能力。”大学管理者也开始注意到学生社会性发展的滞后。科罗拉多大学博尔德分校校长Justin Schwartz告诉我，他和同事如今不得不帮助学生应对一些过去通常会在青春期经历的挑战，比如第一次喝酒、第一次恋爱，以及随之而来的失恋。根据“全国大学生健康评估”的数据，2019年至2024年间，表示自己从未发生过性行为的大学生比例上升了10个百分点。

疫情还改变了大学的运行方式。如今，大学通常都会提供线上课程，教授也面临着录制并上传课堂视频的压力。疫情暴发前，15%的本科生完全采用远程学习；根据2024年的联邦数据，这一比例已经升至24%。“在这个过程中，你失去了原本可能与他人发生的社会互动，”俄亥俄州立大学的Patel说。“你走在走廊里，和某个人擦肩而过；你替别人扶一下门；你去食堂吃饭；你走去上课，一路上看到其他人——这些日常的社交互动，就这样消失了。”那名麻省理工学院即将升入大四的学生说，由于课堂讲座都会被上传到网上，而且成绩主要取决于考试，因此任何一天真正去听课的同学可能不到四分之一。“按理说，我有五个朋友应该和我一起上某门课，”他说，“但我到了教室，结果一整周都几乎见不到他们，这真的挺难受的。”

当然，大学本来就是一个容易让人感到孤独的地方，因为许多学生第一次远离家人和朋友生活。孤独感看似上升的部分现象，也可能反映的是学生给自己感受贴标签的方式发生了变化，而不一定意味着他们实际所处的境况发生了变化。“我认为毫无疑问，年轻人的孤独感增加了，”哈佛大学教育研究生院高级讲师Richard Weissbourd告诉我。但他也认为，这一变化部分源于学生开始把对更多朋友的正常渴望视为一种不寻常、甚至病态的状态。上一代人可能同样觉得自己与他人疏离，只是他们不会把自己定义为“孤独”。“这是历史上心理知识最丰富、也最善于表达自己的一代人，”他说。“人们越来越擅长，也越来越倾向于给自己的情绪状态贴上标签。”

这种倾向给那些希望解决高水平孤独问题的大学管理者带来了挑战。比如在南加州大学，Moore开发了一门教学生如何交朋友的课程，如今麻省理工学院也在使用这套课程。过分强调这个问题，反而可能让报告自己“孤独”的学生人数进一步增加。加州大学洛杉矶分校的Eisenberg告诉我，对于学生而言，在适应新环境的过程中经历挣扎是正常的，甚至是重要的，因为这有助于他们成长。

一些大学管理者则开始探索更加别出心裁的办法。科尔盖特大学校长Brian Casey告诉我，他在校园草坪上修建了新的小路，以增加学生彼此偶遇的机会。他还投入资金改善校园景观，让学生更愿意在户外逗留。此外，他坚持要求新建的建筑设计更多公共空间，几乎是要“迫使”学生彼此互动。“我能让学生彼此碰见的机会越多，就越好，”他说。

无论是这些类似的干预措施发挥了作用，还是因为疫情正在进一步淡出人们的生活，至少已经出现了一些迹象，表明大学生的孤独感正在开始下降。Eisenberg参与管理的“健康心智调查”发现，过去几年学生的孤独程度略有下降，目前已经回到疫情前的水平。“全国大学生健康评估”也记录到了类似趋势，美国大学健康协会首席研究官Mary Hoban告诉我。但即使这些数字正在回到疫情前的基线，仍然意味着大约一半的大学生表示自己感到孤独。“这个比例仍然高得离谱，”她说。“我们确实遇到了问题，需要采取行动。”大学生过去常常参加的那些聚会？事实证明，它们或许真的有其存在的意义。#海外新鲜事#