同样是腰疼，有人热敷就舒服，有人越敷越疼；有人揉揉就好，有人越按越重。
因为腰痛和腰痛不一样，不分证型瞎治，只会越治越糟。
临床上最常见四种腰痛，一眼就能分辨。

第一种：寒湿腰痛
天冷、受凉、阴雨天就加重，腰部冷痛发沉，像裹了块湿布，热敷、烤灯能缓解。
这是寒湿之邪闭阻了腰部经络，寒性收引，湿性重浊。
治以温经散寒、祛湿通络，艾灸腰阳关、肾俞效果最好。

第二种：血瘀腰痛
有扭伤史、久坐史，刺痛感明显，疼的地方固定不移，按压更疼，夜里加重。
这是气滞血瘀，经络堵死了。
治以活血化瘀、疏通经络，针刺委中、放血效果立竿见影。

第三种：肾虚腰痛
酸胀痛为主，隐隐作痛，腰膝酸软无力，劳累后、同房后加重，休息能缓解。
分肾阴虚和肾阳虚，一个怕热一个怕冷。
这是筋骨失养，不补根本好不了。

第四种：肝郁腰痛
情绪不好、压力大的时候疼得厉害，胁肋也跟着胀，叹气、揉两胁能减轻。
很多人不相信生气会腰疼，其实肝气郁结、少阳经不通，胁肋连着腰侧一起疼太常见了。
疏肝理气比补肾还管用。

腰疼不是一个病，是身体发出的信号。
找对证型，才能药到、针到、痛除。

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