昨天的晚饭
黄豆烧鸡爪、蒜苔炒肉
#我的美食日记##一日一食一记[超话]#
#怎样度过人生的至暗时刻#
最好的自救就是少说话
没必要到处倾诉，也别掺合别人的是非
越折腾内耗越严重
委屈也没必要急于辩解
安静闭嘴埋头做事就好
这个阶段少凑热闹，减少无效社交
把散出去的能量全部收回到自己身上
不用期待别人的理解，别人很难感同身受
沉下心顾好自己的生活，默默熬过去
低谷的时候不喧哗，慢慢积蓄能量
等状态缓过来，很多难题自然就会出现转机
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