【#糖尿病患者不能吃什么#？这份实用清单快收好！】#糖尿病患者饮食禁忌# 8月18日，话题#男子糖尿病不忌口1年后昏迷进ICU#登上微博热搜，据大参考，近日，河南省中医院重症医学科收治了一名34岁男性患者，入院时嗜睡、昏迷，心率比较快，测血糖后血糖仪直接显示“High”，确诊糖尿病酮症酸中毒，合并多脏器功能衰竭。医生询问病史了解到，该患者一年前体检时已经查出糖尿病，但却不在意，也没有控制饮食，造成血糖爆表。

糖尿病患者不能吃什么？吃东西时有哪些注意事项？

据科普中国，糖尿病人群的饮食，如能做到控制总热量前提下，形成以下习惯，也能和健康人一样长寿。

1、保证食物多样化；2、低脂、低盐、高膳食纤维；3、少量多餐；4、先吃菜、再吃肉、最后吃主食

但是，糖尿病饮食禁忌的误区非常多，而错误的饮食禁忌其结果达不到使患者血糖、血脂达到或接近正常水平、维持或达到理想体重、延缓或减少并发症发生的目的。糖尿病患者的饮食应该注意以下禁忌：

严格限制添加糖和游离糖：白糖、红糖、冰糖、方糖、蜂蜜、各式糖果和含糖饮料都属于添加糖的范畴，而果汁、果干的果糖和葡萄糖属于游离糖，添加糖、游离糖均为几乎不含其他营养素的纯能量食物，非常不适合糖尿病人食用，应严格限制添加糖、游离糖的摄入，除非出现低血糖。

减少食用好消化、吸收快，迅速升高餐后血糖的食物：大米粥、白面包、发面馒头、汤面条和几乎所有中西式糕点，荔枝、桂圆、柿子、甘蔗、大枣等水果属于高升糖指数的水果都能快速升血糖，糖尿病患者应该尽量减少或避免食用。

减少食用饱和脂肪和胆固醇高的食物：动物油、动物内脏、肥肉和鸡、鸭、猪皮等食材饱和脂肪酸和胆固醇含量较高，建议糖尿病患者少吃或不吃。 http://t.cn/AXNsmp0l