久坐、伏案、葛优瘫……二十多岁的人，是不是早就拥有了六十多岁的腰？
以前总觉得腰椎间盘突出是老年病，怎么现在的小年轻纷纷“折了腰”？ 之前（Vol.13）节目聊完手术后反响巨大，今天咱们重磅升级为“视频版”！ 我们再次请到了“双胞胎兄弟”（脊柱外科的）麻昊宁医生返场@麻昊宁BTS ，针对大家评论区呼声最高、最纠结的误区，给大伙儿彻底交个底。 从“我腰不疼为啥是腰突”的病理迷局，到破除“开刀恐惧症”，再到健身房里的“伤腰”动作公开处刑，这期视频全是大白话和干货演示！别再盲目推拿按摩了，赶紧点开这本《当代年轻人腰突自救指南》，把腰当做消耗品，省着用！#视频播客##这病说来话长##播客##腰间盘突出##健身[超话]##医疗健康[超话]##外科医生[超话]# http://t.cn/AXpvGDhk