【#海边冒泡沙滩千万不要踩#】#深陷滩涂想脱困记住四字口诀#这种“冒泡”的沙滩俗称“流沙窝”，往往看不出深浅，当人一脚踏入，就发现其下方早已中空，身体会持续下沉，甚至导致被困。陷入“流沙窝”切忌疯狂挣扎，想脱困记住四字口诀：
[话筒]停：首先，不要乱动，停止一切动作。
[话筒]躺：如果双脚已陷入泥沙，可以试着让没有陷入的身体部分趴下，双手尽量扩大，加大身体与沙滩的接触面积，减轻下坠压力。
[话筒]晃：当身体稳定后，可以缓慢晃动，一点点将双腿向上挪动。
[话筒]爬：双脚脱困后，要让整个身体趴在沙滩上，用手肘和膝盖缓慢移动，匍匐爬出危险区域，向干硬的地方前进。（国家应急广播） http://t.cn/AXpvlp3g