海荣HaiR
26-08-18 16:19 微博认证:恋爱情感咨询师 婚姻家庭心理咨询师 情感博主

七夕最难受的不是一个人,是心里有一个不在了的人。
离婚的,分手的,被背叛的,嘴上说着放下了的,心里根本就没过去。

朋友圈发了一条又一条,不是给别人看的,就是想让他刷到,又换头像,又换签名,打开他的对话框,反复打字,又反复删掉,你甚至想过今天他会不会主动来找你,要不要主动去试探一下,但最后可能还是不敢动。
因为一段感情走到了分开,必然是有原因的。情感上你还是想跟这个人和好,但理智上你知道不太可能,因为他不愿意妥协,你也不想服软。

他总说你理解不了他,你不懂他,你也觉得这个人给不了你安全感,给你的陪伴太少,但不知道为什么,兜兜转转总是会想起这个人,总是感觉到这个人给了你不一样的感觉,你也想过是不是所谓的孽缘,还是说生理性的喜欢没那么容易分开。
我见过很多这样的人,其实放不下,不是因为他有多好有多坏,也不是因为你自己执念有多深,而是你没有办法跟自己的人性对抗。如果说没有解决过去的问题,那么很可能跟现任的关系也处不好,甚至于你历经千辛万苦跟前任复合了,又还是因为同样的原因分开。

放不下一段感情,其实是自己在跟自己较劲,你想赢,你想要体面,你想要成为这个关系的胜利者,本质上你等的不是他,而是他后悔了。他天天都在想你,他放不下你,他想你想的睡不着觉,他跟你分开之后,发现没有人再像你一样对他好了,所以他痛哭流涕,反复懊悔,日子也过不好,总是偷偷看你的照片,看你的朋友圈,其实想过无数次来找你,但是因为他自己太懦了,太没自信了,他怕就算自己努力了,也给不了你好的生活,所以他害怕耽误你。

所以你要的甚至不是这个人一定要陪着你,而是你渴望自己能在情感上、心理上、人格上全面征服他,只要他后悔了,只要他回来了,你就可以证明我是值得被爱的,我不是被抛弃的那个人,你在拿他回不回头,当自己值不值得被爱的证明。
你不愿意成为感情里面被甩的那个人,所以你就算用尽所有方式,也想跟这个人重新在一起,哪怕只是为了你能主动甩他一次,你真的很想看到他承认自己错了。

但不少人在最后把自己也骗进去了,你真的对他越来越爱了,你真的没有办法放下他了,他越虐,你就越不服气,越想要继续追,就像你打游戏排位赛连续输,有时候你不是想关掉那个游戏,你就是不服气,就是想一直打,一边恨一边也要打。
而且最可怕的是什么呢?就是对方其实对你并不是一点感情都没有的,他会跟你拉扯,会给你反馈,会有情绪,会给你一些希望,有时候又让你挺失望的,所以你一直觉得这个关系是不是有不一样的可能,是不是我再努力一把,我就能真的赢了。

核心原因是,你的价值是靠外界反馈来确定的。道理可能你已经听过无数遍了,但你没有办法真正悟透那是一种什么样的感觉,没有意识到自己的哪一个行为其实背后就是这个信念,一直清醒不难受,一直糊涂也不难受,最难受的是时而清醒,时而糊涂,内在觉醒到了一半。
你会陷入强烈的自我怀疑,会变得偏执,更加执着想要让他回头,不是因为你多爱他,是因为你不甘心,是因为你在不甘心的过程中,对他投入了越来越多的注意力,乃至于你真正爱上他了,但是你没法承认自己输的更彻底了。

所以你要时刻关注自己的行为,要观察自己把注意力都放在什么样的地方,基本上你就能推理出来你正在塑造什么样的现实,你正在让未来的自己过上什么样的生活。#七夕# #七夕礼物# #七夕节# #微博热点优质创作计划# #微博热点优质创作计划# http://t.cn/AXpvYByV

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