经期最适合吃的药就是补益类的药，比如怀山药等，这种补益类的药是平补，不是峻补，能够让身体的气血充足一些，可以弥补经期损耗的气血。
经期最适合喝的一碗粥就是小米山药粥。
发布于 河南
妙手郭先生
经期最适合吃的药就是补益类的药，比如怀山药等，这种补益类的药是平补，不是峻补，能够让身体的气血充足一些，可以弥补经期损耗的气血。
经期最适合喝的一碗粥就是小米山药粥。