沈月问康辉徐帆怎么克服紧张不自信,沈月真的很坦诚!当着康辉和徐帆说出自己容易自卑、上台紧张。瞬间让我这个社恐共鸣了!
正视自身敏感,慢慢积攒底气,每个人都值得肯定自己。
愿我们都能慢慢放下焦虑,看见自身闪光点
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发布于 河北
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