每天晚上，我都是念着“阿弥陀佛”佛号入睡，如果是拿念珠念，第二天早晨，念珠经常会掉在地板上。

每天早晨，我也是念“阿弥陀佛”佛号逐渐醒来，重新回归这个娑婆世界，嘻嘻，昨晚没过去了。

“南无阿弥陀佛”是西方极乐世界教主的佛号。

南无，要念nanmo，不能念南无，“南无”是皈依的意思，皈依谁呢？皈依阿弥陀佛，所以说‘南无阿弥陀佛’。

最重要的，是“阿”在这里要念“啊”，不能念‘欧’，也不能念‘呃’。

“阿”是万音之母，在梵文中的含义，包含了：无量、无边、无际、无限、空、大、清净等等，很多的意思，因为无法表达完整，所以就不翻译，直接发音。

欧、呃应该是中文、影视剧的误导，大家一定要改过来。

南怀瑾老师甚至在一次讲课的时候，再三强调，若一个人临命终时，气息将绝，念不出‘阿弥陀佛’四个字，，那就心系一处，念‘阿’也够了，绝对够了！

南老师说他说这话绝对负责，如果他错了，他愿意下地狱！

南老师仙逝火化时，烧出七彩舍利，异象众多，据说还跟鸠摩罗什一样，舌根不烂，可见一生说法如法，正知正见。

月底，我将有成都之行，我已经安排再度前往成都文殊院，南老师的部分遗骨就供养在文殊院里，很多人都不知道。我将会前往礼拜南老师。

念佛要能专注，甚至能一心不乱，需要长期的训练。每当我念佛号时，散乱的心立马就静下来了，尤其是动手术、拔牙的时候，念阿弥陀佛配合深呼吸，吸气时默念一声、吐气时也默念一声，非常有效的转移注意力，减低痛苦。

学佛最重要的，就是实证，不要整天讲‘口头禅’，很多学佛的都成了懒鬼枯木，表面上与世无争，实际上就是懒。

早上好乡亲们，阿弥陀佛。