使用蒸汽眼罩，要注意这几点

1、单次使用时间控制在15～20分钟以内，避免入睡佩戴。每日使用1~2次为宜，不宜过度依赖。

2、眼部有炎症、伤口、感染或急性疾病者禁用；青光眼等患者需咨询医生；儿童须在成人监护下使用；眼周皮肤有红肿破溃不能用。

3、选择正规渠道的合格产品，关注温度范围（40~45℃为宜）、发热时长、材质安全性；避免使用过期或包装破损产品；敏感者可选无香型或低敏材质。

4、佩戴前彻底卸妆，洗净双手及眼周并确保无化妆品、油脂残留，佩戴隐形眼镜者须先摘除镜片。

5、使用中出现眼痛、灼热、视力模糊等不适，立即停止使用并冷敷，必要时尽快就医。禁止自行使用抗生素或激素眼药水，需在眼科医生指导下治疗。