我能理解老师的意思，心智化水平代表着一个人对于自己感受、心理过程觉察、思考和表达的能力。一个人的心智化水平越好，越能够理解自己，接纳自己。心智化水平不高的人，你会感受到混沌，因为他表达不清，你也就难清晰的感受到。
但另一方面，一个心智化水平高的人，也一定会有着无法言说、无法表达，让他本人觉得很急躁，很难耐受的部分。这个部分同时也很难工作，难度和上面是相当的。
发布于 上海
LuuuuBeHappy
我能理解老师的意思，心智化水平代表着一个人对于自己感受、心理过程觉察、思考和表达的能力。一个人的心智化水平越好，越能够理解自己，接纳自己。心智化水平不高的人，你会感受到混沌，因为他表达不清，你也就难清晰的感受到。
但另一方面，一个心智化水平高的人，也一定会有着无法言说、无法表达，让他本人觉得很急躁，很难耐受的部分。这个部分同时也很难工作，难度和上面是相当的。