碰到任何事先停下来问自己三个问题:

第一，这件事的后果由谁承担？

第二，这件事能影响我的财富、健康、情绪吗？这是最关键的筛选标准。

第三，我能不能改变这件事?不能改变的事，想再多也是消耗。

减少无谓的内耗，把精力集中在自己真正能改变的事情上。你会发现人生变得清晰而轻松，不再为无法控制的事情焦虑，而是专注于自己能做的事。

“关我屁事"是清醒。别人的情绪、别人的选择、别人的命运那些是他们的课题。你唯一能负责的，是你自己的课题。时间精力有限，花在让自己变好的方向上。