今天带图去私立医院做了比较详细的儿保（社区医院免费，但看的比较粗糙）

医生提了几条建议，其中我一直知道但没有狠下心来执行的有俩：一是拒绝抱睡，二是断夜奶

今天比较系统地了解了相关知识，最后觉得有必要有计划、分步骤地实施

如果能成功戒抱睡，我的腰肌劳损可能也会自愈

今天初步实践了床上拍睡，他最开始很抗拒，哭得好凶，抱起来秒止哭、放下去又开始，给我心疼得不行，循环往复六七轮他终于睡着了。刚开始只肯靠在肩膀上竖抱、慢慢愿意被横抱，最后睡着的时候屁股在床上，肩膀被我搂在怀里（奇异的姿势）

睡了一个多小时因为肌肉记忆突然翻身爬起来，给自己整清醒了，老母亲的的心凉了半截，以为又要艰难地重复一遍以上步骤

结果他一点也没抗拒躺在床上听歌拍睡，听我唱了四五遍《five little ducks》，就睡着了

这让我多了些信心

但如果实在做不到完美，我也不会再焦虑

反观自己也是被抱睡长大，一岁多才断夜奶，现在不也长得好好的吗

科学喂养的标准是单一且具有时代局限的，但每个宝宝都独一无二

相信宝宝、相信自己[哈哈]