对于痰热体质的养生，我一般以温胆汤作加减，但味道怪，不好喝，坚持不了。现在我精简了，仅用新会陈皮和竹茹两味中药，味道就醇口了，适合长期喝。当然了，用其它陈皮也行，但味道就没新会陈皮好。烟酒多，肚子胀，肚腩大，口苦口臭，痰多，舌苔厚腻者，最宜。煲一大壶，如果太多，喝不完，以一次的量，放进保鲜袋，分成多袋，速冻，需要时取出，破袋煮开，十分方便。
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安昌堂何德