秋天属金，秋天就是养肺的季节，除了多吃酸的，还要多吃白色的食物，这几年火旺，火克金，呼吸道的问题特别多，所以秋季一定要好好养肺，吃白色食物每天做深呼吸，秋季规律的生活起居不要熬夜，还有肺最喜欢开心的大笑，每天没事大笑几次。好好养肺，一定要做好保暖，衣服别漏，别空。
发布于 福建
青宣悟道
秋天属金，秋天就是养肺的季节，除了多吃酸的，还要多吃白色的食物，这几年火旺，火克金，呼吸道的问题特别多，所以秋季一定要好好养肺，吃白色食物每天做深呼吸，秋季规律的生活起居不要熬夜，还有肺最喜欢开心的大笑，每天没事大笑几次。好好养肺，一定要做好保暖，衣服别漏，别空。