在日常中“稍微添加”一点「推活活动」，让自己更健康
「推活（应援活动）」有什么影响？
可能降低患上认知症（老年痴呆）和生活习惯病的风险
（出自 东北大学加龄医学研究所 瀧靖之 教授）
原因之一是压力
→ 压力会对血压升高、记忆力等大脑功能产生负面影响
通过“推”而感到兴奋和幸福
→ 多巴胺分泌增加，幸福感上升
→ 压力减少，从而降低生活习惯病等风险
#26字养生建议还是太有权威了##张伯礼说健康需要看得开放得下#
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