高原 30 公里变速跑训练|拉爆小赵|赵哥_新浪新闻

拉爆小赵-恩师大正

26-08-20 18:22 微博认证：运动博主

高原长距离强度，30 公里变速跑，平均配速 4 分配，太爽了#马拉松##跑步##体育生# http://t.cn/AXpUekt8

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