米油是精华？粥能养胃？

营养师顾中一

26-08-20 20:00 微博认证：北京营养师协会理事微博2024最具影响力医疗健康大V 2025微博年度新知博主健康博主

米油是精华？粥能养胃？值不值得吃？答：米油只是浓缩米汤，粥只能短期应急，真正值的是营养和控糖吃法。
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发布于河北