财不如健康
26-08-20 20:08 微博认证:注册营养师

#90后女孩喝水减肥暴瘦后患脑病#
郑州一位31岁姑娘,半个月不吃饭只喝水,一个月暴瘦40斤,结果走路都走不稳——一查,Wernicke脑病,神经损伤可能不可逆,医生说她可能一辈子走路都不稳了。

核心原因就是维生素B1严重缺乏,全靠吃饭摄入,断食一个月就耗尽了,大脑能量代谢出问题,直接损伤神经。

短期快速减重,减的是水分和肌肉,不是脂肪,恢复饮食后极易反弹,还会打垮基础代谢。

安全减肥,每周减0.5到1公斤,保证蛋白质和维生素摄入,别拿命换身材。#健康科普 ##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXp4Cx4f

发布于 河南