最近非常多人外感，要么症状不重，轻微咽喉不适，鼻塞流涕，要么直接发烧头晕头痛(多见瘦弱平素气虚者)。
暑假全国人群流动，多种病源反复、轮番甚至多重感染，领导们请做好个人和家庭健康防护。

尽量少去人群密集地，人多戴口罩，回家洗手洗脸
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如无异常状态，
两广人士最近可用蒲公英、菊花、桑叶、鱼腥草、白茅根、荷叶、紫苏叶、藿香、茵陈、金银花、薄荷、黄皮、青橄榄等泡茶喝，清热解毒，解表祛风，祛湿化痰。
也可以喝点党参、太子参、黄芪、五指毛桃、大枣补补气。

食疗养生，抵御天地时令邪气，纠正生理偏性，提高免疫力。

#芋头讲临床#