健康，是一种状态[微风]｜#答疑#

1. 正常。气血更多在体表的时候，血管会适当鼓起的。当气血回流到臟腑深处，血管又会变细。这样的变化，每天都会上演。

2.有一些静脉是能看见的，有一些不容易看见。瘀血的指标，看舌下静脉就好，不用参考体表静脉。
严重的瘀血体质，有的会在体表静脉上有所体现，比如腿上的静脉曲张。

☝️挺好的问题。

健康是一种状态，
更多去关注饮食/睡眠/排泄/心情/心力…[礼物]

其它所谓的“指标”都是了解自己的一个切入点，或者在刮痧的时候的一个观察和对比的角度。

关注生命状态，健康不是指标。

指标，更多时候都是一种外在评价的“标签”。
只看指标，容易引发焦虑和自我评判。