早晨不到4点就醒了，早点出发去奥森跑步，跑到奥森南园还没有开门，就在奥森南园外圈跑了一圈，早晨气温不错，但有雾，湿度大，跑了18.18，配速545，心率太高了，跑不动了。昨天微博送我去跑怀柔马拉松，与太原马拉松同一天，我再想想去哪里，或者放弃太原全马，去怀柔跑个半马吧，感觉跑力下降很多。#跑步[超话]#
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发布于 北京