旧时代的乒乓球应该可以算是球类运动中最不强调身体素质的项目了，因为球跟场地都比较小，回合也比较少，最考验的是反应速度跟注意力，所以很多矮个子也可以靠快攻打法打出名堂。

但是球不断改大以及技术不断迭代之后，现代乒乓球对身体素质的要求是越来越高的，而樊振东作为先天乒乓球圣体在这种演进过程中起了很重要的推动作用，充沛的体能跟深不可测的实力以及场上的布局是他的致胜法宝，无与伦比的身体素质是他能够在绝境中屡屡打出改变士气的神球的根源。