#47岁女医生居家抗阻训练一年血脂正常#
47岁杭州女医生留碧丽，每天久坐10小时看诊，靠一年居家抗阻训练，把高血脂练回正常，还练出了马甲线！
不用去健身房，不用买复杂器械，一把椅子就能练遍全身，新手、中老年人都能跟着练。
⚠️运动是生活方式辅助，不能替代药物治疗，血脂异常请遵医嘱。
你今天开始练了吗？ http://t.cn/AXpqFFDA
发布于 江苏
欢乐豆2011
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