#为什么建议吃肥肉# 肥肉要少吃。
我们通常讲肥肉，是指白色脂肪的部分。脂肪分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，富含饱和脂肪酸的食物吃多了会加重心血管的负担。而畜肉中的肥肉脂肪以饱和脂肪酸为主，也就是说吃多了这类对血管不好，因此建议是少吃肥肉哦。 #医生科普#
发布于 北京
临床营养窦攀