财金锁
26-08-21 18:10 微博认证:美食博主

#大王瘦了47斤#
想瘦就不能骗自己,
瘦不下来的都是吃的多[喵喵]
胖子和瘦子对吃的多和少定义不同,理解不同,
想瘦,就先变成瘦子的认知:

很多东西不好吃:高糖、高脂的都不好吃
我已经吃了很多了:吃几口就叫多
我肚子吃不下了:吃几口就能饱
不喜欢的不去吃:浪费也不吃
吃不下了就不吃:剩下了下次再吃 http://t.cn/AXp5s187

发布于 上海