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26-08-21 18:55 微博认证:注册营养师 健康博主 微博原创视频博主 头条文章作者

处暑到!鸭来!

处暑到了之后,早晚就会开始凉了,可白天还闷着热,人就总觉得口干心烦、睡不踏实……

老人常说「处暑吃鸭,无病到家」
——鸭肉性凉润燥,正是这时候最好的补品!

今天一口气整理 5 种处暑鸭做法:汤、焖、卤、煲全都有,荤素搭配、有滋有味,家里老人小孩都合适!

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发布于 上海