Andrea Kimi Antonelli在荷蘭F1 GP唯一的自由練習中跑出了全場最快，領先McLaren車手Lando Norris，以及他的Mercedes AMG隊友George Russell約0.125秒，而後兩者之間則僅相差0.004秒。
一級方程式錦標賽在休兵了近一個月之後，於荷蘭的Zandvoort賽道重啟競爭。由於本週末的賽事包含衝刺賽，因此僅有一段自由練習，而賽段剛開始的時候，因為這個臨海的場地相當濕滑，眾家車手是以半雨胎展開勘場。
隨著賽道逐漸變乾，車手們很快就換上了中性胎，並且由於路面條件的改善，最快圈速不斷刷新，從剛開始的超過1分20秒，不斷推進到接近1分14秒整。包括Oscar Piastri、Antonelli、Lewis Hamilton、Russell以及Charles Leclerc等人，都曾暫時登頂榜首。
當賽段進行到最後10分鐘左右，車手們才開始換上軟胎展開排位賽模擬，整體圈速進一步提升，Piastri率先闖過1分14秒大關，但很快就被Ferrari車隊的Leclerc和Hamilton以超過1/3秒的優勢先後超越。
而在最後五分鐘，繁忙的賽道上排名不斷變化，Norris衝出1分13.105秒圈速上升至第一，但Antonelli隨後突破1分13秒，跑出全場最快的1分12.949秒成績奪下榜首。後來Norris雖略微加強了自己的表現，但並沒有能夠超越Antonelli收穫第二。
Russell靠著賽段尾聲的最後一次嘗試，刷下兩位Ferrari車手取得第三，Hamilton與Leclerc則分佔第四、第五。而較早完成排位賽模擬的Piastri僅排在第六，落後隊友超過半秒。
Audi車隊的表現相當不錯，Nico Hulkenberg和Gabriel Bortoleto雙雙闖進前十，分列第七和第九，而他們的圈速還是用中性胎跑出來的。Pierre Gasly替Alpine車隊取得了第八，Racing Bulls的Arvid Lindblad則是Red Bull軍團中，唯一進入前十的車手。