#橹穆[超话]#（复制自小红书）明白这是为了他们的工作但是不要节食减肥啊，我看到别人说的，作为一位在外偷吃且常年健身的粉丝来说，看完这次演唱会，我觉得小杰现在要非常注意他的体态问题，他现在脖子前倾而且驼背，会导致脸部肌肉变大，面部留白变多，练背会改善很多，而且头肩比会更协调。而且我建议他需要的是减脂增肌，而不是单单的饿瘦减肥，我感觉他并不胖，只是脂包骨，需要一些肌肉来提高代谢，状态会更稳定。千万不要错误的减脂，宝矿力的含糖量特别高，对于减脂根本没有用，要多喝水，饮食干净原生态呀，不吃二次精加工食品，希望请一些专业人士给他指导一下，真的得注意这方面的问题呀，希望粉丝朋友可以告诉小杰---_lmp@TF家族-王橹杰LJW @TF_ING穆祉丞MUA