不二小小新
26-08-22 00:50 微博认证:美食博主 微博原创视频博主

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原来身材真的会影响寿命!哪种体型更长寿一看就懂

很多人以为越瘦越健康长寿,其实完全搞错了❗

🍎苹果腰腹胖
内脏脂肪堆积,压迫心脏血管,三高、心梗、脑梗、糖尿病风险飙升,是最短寿危险体型

🍐梨型臀腿胖
脂肪集中在臀部大腿皮下,不伤害内脏,对身体负担小,患病概率低,长寿优势很高

✨匀称微胖身材
免疫力更好、骨骼更强健、抗疾病抗衰老能力强,是医学界公认最长寿体型

❌过度消瘦反而短命
容易骨质疏松、抵抗力差、营养不足,老年体弱多病,寿命反而更短

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发布于 广东