【桌球王国】“改变的勇气与进攻的决心”——大藤沙月（后篇）
“我对削球手有信心。但以前，我其实不擅长打削球。”

◾️今年年初对阵王曼昱的完败，唤醒了沉睡的“进攻打法”。
——您在击败王曼昱选手后一路晋级，在四分之一决赛中又险胜陈熠选手，闯入四强。
大藤沙月： 虽然这是第一次和陈熠选手交手，但我感觉她没能完全应对我的变化，所以我用自己擅长的接发球，灵活运用了不同的旋转和线路。虽然在3-1领先时被追平，但最后我用自己的信心最足的战术决胜负，在决胜局加分阶段赢了下来。

——半决赛再次输给了张本选手。
大藤： 这次比赛，我是在自己最佳状态下迎战的。正因为如此，我再次感受到了张本选手的强大。和她交手越多，越感觉她没有漏洞。以前我能在发球和接发球环节拿分的点，现在也拿不到了。现在相持球的情况越来越多，在这方面她仍然更强。提升相持能力也是我目前重点强化的部分。

——今年您已经在WTT单打中四次夺冠，其中常规挑战赛三次，球星挑战赛一次。在这些比赛中，您多次对阵给中国选手制造困难的削球手桥本帆乃香选手和佐藤瞳选手，保持不败。看起来您非常擅长打削球，是这样吗？
大藤： 是的，现在我对削球手很有信心。但以前我其实不擅长打削球。刚进入四天王寺中学时，Miki House里有佐藤选手、桥本选手等几位削球手前辈。有很长一段时间，每天8小时的训练中有5-6小时都在练打削球。那时我力量不如现在，所以教练一直教导我如何用力量以外的方式从削球手身上得分。现在在此基础上又增加了力量，我感觉自己攻击削球手的方式大大增加了。

——您当时为什么会投入那么多时间练习打削球呢？
大藤： 因为全日本青少年比赛时，我抽到了连续对阵削球手的签表。那时大嶋雅盛老师对我说：“如果想走得更远，必须能战胜削球手。”从那以后我每天都练打削球。现在我能自信地面对削球手，正是源于那时的积累。

——您在常规挑战赛中连续三站夺冠。“必须夺冠”的意识是否很强烈？
大藤： 是的。没有中国顶尖选手、没有张本选手和早田希娜选手参赛的比赛，我觉得自己必须夺冠。无论状态如何、对手是谁，我都必须找到赢球的方法，而做到这一点也给了我信心。

——但在三连冠之后的萨格勒布常规挑战赛中，您再次输给了张本选手。
大藤： 以前我能在发球和接发球的变化中抢先上手，但随着交手次数增加，对方也逐渐适应了。一旦进入相持，我感觉张本选手仍然更强。正如我前面所说，我正以提升相持能力为课题进行训练。

——在萨格勒布站的女子双打中，您与张本选手搭档夺冠了。
大藤： 我们时隔很久再次搭档，真的很好配合。我们都是右手持拍，而且张本选手的比赛阅读能力很强，所以我会有意识地配合她的节奏去移动。

——您连续参加了多站同时进行女单、女双和混双三个项目的比赛。体能负担很大吧？
大藤： 说实话确实很累（笑）。但通过改变训练方式，体能增强了，精神层面也变得更强了。以前疲劳会影响表现，但今年疲劳感减少了。几乎不会产生负面情绪，我能够专注于“如何赢下这场比赛”，一场一场地集中精力去战斗。

◾️“当我能带着自信打球时，我已经能战胜中国顶尖选手，也能打出自己的乒乓球。”
——在6月的球星挑战赛卢布尔雅那站，您在第三轮以2-3输给了石洵瑶选手。您如何看待与中国选手的交手？
大藤： 第一轮对何卓佳选手就是一场3-2的苦战。我和石洵瑶选手交手过多次，这场本来有很好的取胜机会，也是应该赢的比赛。但对方也确实做了充分的准备，关键时刻差一板没能拿下来。那种“拿下关键一板”的能力，我觉得今后还需要更多。

中国选手中，孙颖莎选手和王曼昱选手确实拥有超群的实力，其他中国选手也都很强，但为了进一步提升世界排名，我必须能够稳定地战胜她们。

——在6月的US Smash中，您单打输给了双打搭档横井咲樱选手（Miki House）。
大藤： 是的。那场比赛横井选手发挥得非常出色，我承认她真的很强。

——在混合双打中，您与A·勒布伦选手搭档，一度以2-0领先孙颖莎/王楚钦组合（中国），距离胜利只差一步。
大藤： 和A·勒布伦搭档真的很有趣。每次赛前，除了讨论战术，我们还会花同样多的时间讨论“赢了之后做什么庆祝动作”。有时讨论庆祝动作比战术还长（笑）。之前搭档时，他说“赢了就做龙珠的姿势”，我还挺认真地练过（笑）。但那场对申裕斌/林钟勋的比赛，我们在2-0领先后被逆转，最后没能做成庆祝动作。这次吸取教训，他说“先赢再说”，所以我们把重心放在战术上。结果又是2-0领先后被逆转，这是我们今后的课题。但和他一起打球真的很开心。

——听说您一年大约有260天在海外征战。
大藤： 现在听英语的时间比听日语还长了（笑）。但之所以如此频繁地出国，是为了提升世界排名、争取洛杉矶奥运会资格。除了排名，与世界顶尖选手多次交手也能积累经验，我认为这对我目前是必要的。

——截至7月20日，您世界排名第11位，在日本选手中仅次于张本美和和早田希娜，位列第三。您如何看待自己目前的位置？
大藤： 我认为自己处于一个非常好的位置。这半年我在WTT比赛中取得了不少胜利，以很好的感觉在打球。当然，前面还有更强的选手，但如果不能相信自己，比赛中就会动摇。所以今年我特别注重带着自信走上赛场。

——与以前相比，自信的来源和方式也变了吗？
大藤： 直到去年，我总看着周围的顶尖选手，觉得“他们果然很厉害”，只注意到自己不足的地方。但今年即使输了一次，我也会想“下次变得更强就好”。当然日本选手内部的排名很重要，但更重要的是每站比赛我都尽全力发挥自己。

——洛杉矶奥运会的代表选拔标准已经公布。单打的两个名额将取决于2028年1月初的世界排名前两位。您对单打的渴望是否更强了？
大藤： 是的。我想参加奥运会单打的愿望确实更加强烈了。当然双打和混双也是我从小就喜欢的项目，混合团体也很重要。但首先，我的目标是以单打身份入选代表。

——为此，您认为今后需要什么？
大藤： 最重要的是消除心理和状态的波动。当我能带着自信打球时，我已经能够战胜中国顶尖选手，打出自己的乒乓球。所以我想保持这种状态。稳定身体状态和心态，在今后的奥运选拔中是最重要的。

——最后，请谈谈对2026年下半赛季的决心。
大藤： 下半年将有冠军赛横滨和欧洲大满贯等WTT大型赛事。我会为这些比赛再次做好体能储备，以最佳状态迎接。日本举办的冠军赛横滨，这次中国顶尖选手并非全部参赛，对我而言是很大的机会。目标当然是夺冠。我希望在日本球迷面前，展现自己果断进攻的风格，为夺冠而努力。

——感谢您今天接受采访。
顶尖选手需要什么条件？才能、技术和努力当然必不可少，但更重要的或许是冷静审视自己的能力。大藤沙月在这半年里正逐步具备这种素质。不回避失败，不沉溺于成功，将每次经验都升华为运动员的养分。说起来简单，但能做到的选手并不多。正因如此，她这半年积累的成果具有巨大的价值。敏锐的思考和持续的努力，将把大藤推向何方？我们将继续关注她的每一步。