自认为运动手环我已经用的非常够本了，从学游泳开始到现在三年了快，后来做了力量训练看心率总觉得不太对，明明我累死累活的，怎么才90多，破一百都很难，原来不是实时监测，要打开力量训练的模式才行[捂嘴哭]现在分分钟到150以上，今日臀腿，我的手就是努力最好的证据，已练不欠，明天好好休息吧！嘿嘿，买个果脯奖励一下自己[拜托]这一包感觉能吃半个月[doge]
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