今天吃玉米。玉米是优质主食。
玉米皮别扔，你蒸个包子饺子啊用它垫着，代替笼屉纸，面食还有一股玉米的清香；
天然环保增加食物香气；
玉米须不说了，煮水喝消肿平肝，适合高血压人群；
玉米芯其实更好，健脾消胀，适合那种吃东西后肚子容易胀鼓鼓、湿气重，喝水排尿又不利的人群。
一定要把它压榨干净充分利用。
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发布于 北京
Amy小北京