这几天开车多，听了段美国知名离婚律师James Sexton(JS) 和Mel Robin(MR)的访谈。
JS经手了成千上万的离婚case，也知道现在大部分（超过50%）的婚姻是会走向失败的，甚至他自己也离过婚，但他总体还是相信爱情和向往婚姻的，而且二婚多年也非常成功。

JS认为好的婚姻就是到最后一天，双方也能对彼此说出四个词： You’re my Favorite person.

有几个观点从一个离婚律师口中说出来格外有意思：
1. 他的观察的婚姻失败的具体诱因有很多种，但归根结底就是disconnection，也就是双方失去了链接。
最简单的例子是很多人要离婚的的时候，都表示自己已经窒息和崩溃多年，而对方会很迷茫的说：明明前几天还好好的，没觉得有任何问题啊。还有一种情况是一方觉得自己付出很多，另一方觉得自己付出更多，而双方都不认为对方付出是有价值的。

两种情况下，都非常明显，双方已经完全失去了链接，对彼此的感受毫无知觉、或者对对方对情绪的表达无法接受。这时候至少有一方觉得自己一点问题没有，全是对方的错误；对方欠自己的，无论怎么弥补也无法填满内心的遗憾和痛苦。这些都是disconnection 的结果。

这几乎是所有婚姻失败的根本原因，双方都不了解对方需求，如果婚姻还没死透，不是说还没离婚，而是对彼此多少有点感情并且还不想啃死对方，就可以试试看拯救，比如多表达欣赏，感谢和鼓励，而不是把多方做的一切当作理所应当。

2. 出轨：出轨和逃避家庭责任和过度投入工作、爱好这样的群体活动，其实都是disconnection 以后的必然结果，因为人类有被看到、跟其他人类链接的需要，在家里没有链接，这种需求也不会消失，总要找其他人链接。这属于正常人性需求的正常表现。大家都会面对出轨的人非常严苛，但实际上大部分离婚都是出于彼此失去链接以后出轨。这当然不是什么好事，但也不是什么奇闻异事。
把注意力放在这方面，还是无法解决两个人的链接失败，不论离不离婚都过不好。

3. 挽救婚姻：所有婚姻都要终止，要么终止于死亡，要么终止于离婚，目前看来大部分婚姻终止于离婚（美国）。

但其实离婚很多情况下是可以避免的，比如在关系很好，没开始争论和吵架的阶段，就多去了解对方对待矛盾的方式、沟通方式和各种行为的意义。有时候对方自己其实也需要仔细想想才能说出来。双方只有在一个频道才能持续沟通。比如面对矛盾，是必须解决否则不睡觉的类型，还是需要一点空间和时间自己去冷静？ 再比如可以问问对方，你想亲密的时候三个信号是什么，我对你不开心的信号是不是有忽视？
不要再吵架的时候才去发现自己不了解对方，这样只会在离婚的时候发现对方是个自己不认识的人。婚姻走到这一步就几乎无法挽回了。

另外就是要多感恩和鼓励，让对方感受到自己是被爱被看到的。

已经出现矛盾的时候可以试试看用怀旧的方式来忆当年美好，而不是一味的埋怨对方。比如试着写出十个爱对方的理由，交给他看，或者工作日午休期间发一首你喜欢的歌给他，表示你在想着他。
不过如果你实在写不出十个爱对方的理由，就可以考虑离婚了。
因为即使是一个普通朋友，你也找得出他们十个优点。所以如果实在想不出十个爱你配偶的理由，要么你已经对他/她的付出视而不见，要么家真的彼此无法给与对方需要的爱和温暖了。

4. 离婚：走到离婚大部分情况下都是因为双方无法沟通，但是离婚也最好尽量体面，尤其是要共同育儿的情况下。很多人无法是一个good wife or good husband for their spouse，因为不爱了也不合适，但是可以做good ex husband , good co-parent。
公平的分配财产，独立的育儿，再继续找到合适的配偶都是可能的。

5. 结婚的理由： 不要因为“传统”而结婚，也不要因为“传统”而留在一段糟糕的关系里。很多人会跟你说祖辈都忍了，你也为了传统去忍。这种说法是很不负责的，因为祖辈都从来没用过手机手机里甚至放得下整个人类历史，很多人一辈子不离开家乡，嫁娶都是邻居，更没有机会去认识到自己婚姻的失败，也就没有可能寻求真正的解决方案和成功的婚姻。最简单的例子就是，我们都离开了家乡，都在陌生环境打拼，成长的空间和面临的挑战是远超过祖辈的。不是说他们的婚姻没有借鉴价值，而是这种经验到今天几乎完全不适用了。让他们再活一遍在你的人生轨迹上，未必比你活得明白。

所以自己的婚姻决策自己决定，幸福的婚姻带来的满足感是巨大的。如果双方都能说出那句：you’re my favorite person，并且眼里时常有爱有光，这种体验是很美好的，也值得你放弃很多东西。

6. 社交媒体：这位律师认为是社交媒体是导致离婚最大的诱因。不管是直接通过社交媒体勾搭生活中交集甚少的人，还是因为被社交媒体内容误导从而产生的攀比心和不满足感，对婚姻的影响都是致命的。

7. 离婚律师：离婚律师在美国主要有两种可能性，reasonable 的和不reasonable 的，前妻前夫，以及双方的离婚律师这四个人里，但凡有一个不讲理的，离婚的过程就会延绵不绝。这里面离婚双方都是输家，而离婚律师双方都是赢家，不管客户分多少钱，他们按小时收费，没有输的面。所以这里离婚律师怎么劝解和客观的说明规定，就是个道德和各种风格问题。
所以找个能让你情绪稳定的打官司的律师非常重要。

不小心记录了两千字，确实是一段有意思的podcast，感兴趣的同学可以找来听哈。 http://t.cn/R2WxsCs