明天处暑，意为”出暑”，老话常说：“立秋不是秋，秋在处暑后。”苏泂诗云：“处暑无三日，新凉直万金。”白居易这样写：“离离暑云散，袅袅凉风起。”真正的秋，脚步近了。
今天不赶鱼市，连吃两周江鱼，厌了。打算更换口味，麻鸭已经下单，盒马送来路上。一套床品晾干，折叠整齐，存放柜内。另外一套洗晒当中。一切有条不紊地进行中……
家庭咖啡日，出门喝一杯。M·Stand挪地，新店正在装修。小伙伴告知当下属于快闪店，里面陈列一辆哈雷，酷帅！
昨日，返家一点光景。午食，热一碗豆浆，蒸两块南瓜，炒一盘甘蓝，再从冰箱取出两只卤好的鸡腿，紧实的肉质有嚼劲。用豆包计算这一餐蛋白质的含量，36克。足够。午觉。因咖啡因作用，不曾入睡。靠在床上，制作Vlog，特地添加了一个小宝的镜头。宝贝抓拍，小人儿在先生臂弯里蹦跳的画面，奶呼呼的模样，惹人怜爱。孩子的长大，自己的老去，客观事实，以欢喜心接纳。想到此生祖孙间的缘分，内心深处，莲花绽放。
先生开会，晚点回家，晚饭由我烹饪。我的性格能简单就简单，炖一锅莲藕排骨汤，炒一份有机毛毛菜，心头爱水浸黄鳍金枪鱼，口感鲜美，一人一份。属于罐头食品，小小一包，90克，鱼肉除外，就盐和水，配料干净。#微博视频号续航计划##微博vlog大赛# http://t.cn/AXpImZCa