欧阳春晓少女背对我特别有用…
做一次就酸爽！
推荐推荐 主要是很好上手 也不辛苦也不累
发力点用心感受下就找到了！
（本人特别喜欢侧睡 蜷缩型那种）
肩膀内扣中…做这个运动会有特别明显的被打开的感觉
[允悲][允悲]想起来有宝宝问我后背怎么涂身体乳
这个运动里有一个动作就是要反手触摸 多锻炼几次就可以轻松折叠摸到自己后背另一侧肩膀[可憐][可憐]
一天做一次刚刚好
发布于 浙江
跑跑小茄