今天处暑，夏末秋初，万事顺遂，大家早安呀[微风]！

处暑是二十四节气第14个节气，夏秋正式交接，太阳抵达黄经150°。今年处暑恰逢末伏尾声，典型的处暑不出伏，余热尚未散尽，秋意缓缓初生，并未彻底告别盛夏暑热，白日依旧燥热难耐，昼夜温差愈发明显。

处暑有三候，藏着夏尽秋来的自然韵律：
一候鹰乃祭鸟，秋气肃敛渐生，雄鹰捕猎飞鸟，陈列有序，尽显秋日清朗；
二候天地始肃，万物褪去盛夏繁盛，草木收敛生机，天地迎来静谧肃秋；
三候禾乃登，五谷稻谷次第成熟，大地满载丰收，酝酿秋日温柔馈赠。

传统习俗讲究开渔、放灯、吃鸭、饮秋茶。伏热未消、秋燥初起，正是换季养生关键期，切忌贪凉食冰、过度燥热进补。既要散尽残余伏天暑气，又要温润抵御初秋燥邪，多食莲藕、雪梨、百合、银耳，坚持早睡静心，舒缓身心。

老话常说：处暑秋老虎，余热未肯收。盛夏的燥热缓缓退场，温柔的秋风慢慢登场，一场秋雨，一场秋凉。

夏尽不落幕，秋来皆可期。愿暑气消散，万事清宁，秋风拂面皆顺遂，往后日子，平安健康，顺心如意！

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