小C带你瘦
26-08-23 10:16 微博认证:娱乐博主

来围观阚清子下100斤每天吃什么~

餐盘分得明明白白,蔬菜占大半,蛋白跟上,主食不彻底断掉。

戒掉奶茶甜食,配合高强度舞台训练瘦下来。
自律值得学习,量力而行。

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发布于 辽宁