最近通过高蛋白减肥法，
比如工作日早上吃鸡蛋➕美式，中午吃馒头夹牛肉和煎蛋，已经瘦了五斤！！！
(周末晚上可能会吃牛排来放纵下)
并且一点也不饿，晚上也不馋！
发布于 广东