我发现减脂减肥过的人都会变白，就算不是很明显的变白皮肤也会变得干净透亮，身上看着就莫名的很清澈没有浊气。其实也不是用了什么强效的美白产品，减脂过程中要改变饮食结构，少油少盐少糖，然后少吃或者不吃零食，不熬夜减少皮肤出油暗沉，然后最后才是运动出汗让皮肤更通透，反正这些事情就是环环相扣。人真的是自己吃出来的，天天吃很垃圾的东西看起来也会变的很“脏”“浊”“笨重”。
发布于 浙江
nana你要一直说
我发现减脂减肥过的人都会变白，就算不是很明显的变白皮肤也会变得干净透亮，身上看着就莫名的很清澈没有浊气。其实也不是用了什么强效的美白产品，减脂过程中要改变饮食结构，少油少盐少糖，然后少吃或者不吃零食，不熬夜减少皮肤出油暗沉，然后最后才是运动出汗让皮肤更通透，反正这些事情就是环环相扣。人真的是自己吃出来的，天天吃很垃圾的东西看起来也会变的很“脏”“浊”“笨重”。