冲浪的前提先要练好体能，手臂核心力量缺一不可。在一次次与海浪博弈的过程中，不光体魄慢慢变强，内心也慢慢被打磨，整个人的状态都发生蜕变。#长期冲浪后的身体变化# http://t.cn/AXp67dyK
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