最近在家都花40分钟练这两！！一个是针对上半身手臂肩背，一个是足弓！两个练完出大汗！！！非常非常有效！动了总比没动好[彩虹屁] _新浪新闻

菜根花辣妹-

26-08-23 20:20 微博认证：美妆博主

最近在家都花40分钟练这两！！一个是针对上半身手臂肩背，一个是足弓！两个练完出大汗！！！非常非常有效！动了总比没动好[彩虹屁]

发布于云南