最近一段时间，接连有事，感觉电量已耗尽，疲惫到连话都不想讲。
大瀚跟我说，保命要紧，赶紧躺平。
以前一直期待能够康复到生病之前的样子，现在看，真是痴人说梦，能保持现状就阿弥陀佛了。
推荐三本书。
还是以前的习惯，哪本书写的好，我会把作者所有的书都看完。
从前有一个误区，年轻时担心会被别人当做花瓶不敢打扮自己，这些年素颜，只穿职业装，很骄傲自己没有虚荣心，不跟别人攀比，能够控制物欲。读了这三本书，我忽然间意识到，我没有很好的爱自己。
这些年来，一直喊着口号，爱自己才是终生的追求，所以我不断读书，写字，玩摄影，种肉肉，学缝纫，培养自己的爱好，一直在精神追求上深耕，却忽略了最基础的肉身。作者单单做面膜这件事情就数十年如一日，任何一个自律的人，只要认识到某件事情的重要性，都可以坚持到底，比如她健身，形体训练，她不但要自己美，更要健康，有了健康的身体，她更有精力热爱工作兼顾家庭。
包括看到身边朋友们有的参加排球队，有的跳绳，也有进行力量训练，我觉得她们是有福报的人，是先知先觉的人，是懂得珍惜肉身珍爱自己的人。#好书推荐[超话]#